Snack, nieve de plátano...sin culpas.

Si eres de esas personas que a media tarde no soportas las ganas de consumir algo dulce, y por nuestro clima lo que más deseas en un buen sorbo de nieve, te presento lo siguiente para que no te sientas tan culpable, pero recuerda....

No todos los días y sobre todo no a cualquier hora...

Nieve de plátano natural estilo Luis Márquez

2 plátanos congelados en trozos
3 fresas picadas
un toque de vainilla
leche de soya sabor vainilla

Poner en el procesador de alimentos los plátanos, hasta que obtengas una consistencia de nieve, agrega un chorrito de leche de soya en caso de necesitarlo, puedes omitir este paso si prefieres una consistencia un poco más cremosa, un toque de vainilla y listo.
Emplatar con tres fresas picadas enzima.
Recuerda que este es un snack saludable, natural, sin azúcar artificial y facíl de preparar.

Luis Márquez
Personal Trainer